最近不少的人也都在说春分的事情的,毕竟马上要到春分了,春分是二十四节气里面非常重要的一个节气,那么这个春分节气又有哪些讲究呢?这个问题也比较有意思的,下面我们不妨一起来仔细的学习和分析看看!
春分:分是平分的意思。春分表示昼夜平分。
春分,是春季九十天的中分点。二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分。
阳光光线春分这一天,阳光几乎直射赤道,全球绝大部分地区昼夜几乎相等,而在北极点(北纬90°)与南极点(南纬90°)附近则可观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。春分后,阳光直射位置继续北移,北半球开始昼长夜短。
春分是个比较重要的节气,它不仅有天文学上的意义:南北半球昼夜平分,在气候上,也有比较明显的特征,春分时节,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天,在辽阔的大地上,杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。
春分时节,除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外,中国各地日平均气温均稳定升达0℃以上。此时严寒已经逝去,气温回升较快,尤其是华北地区和黄淮平原,日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。
辽阔的大地上,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香,桃红李白迎春黄,而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说,这时江南的降水迅速增多,进入春季“桃花汛”期;在“春雨贵如油”的东北、华北和西北广大地区降水依然很少,抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。
2.1、春祭
二月春分,开始扫墓祭祖,也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式,杀猪、宰羊,请鼓手吹奏,由礼生念祭文,带引行三献礼。春分扫墓开始时,首先扫祭开基祖和远祖坟墓,全族和全村都要出动,规模很大,队伍往往达几百甚至上千人。
2.2、送春牛
春分随之即到,其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“春牛图”。送图者都是些民间善言唱者,主要说些春耕和吉祥不违农时的话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。
2.3、吃春菜
昔日四邑有个不成节的习俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜,乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“春汤”。
2.4、立蛋
在每年的春分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。
2.5、放风筝
春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝,鲢鱼风筝,眯蛾风筝,雷公虫风筝,月儿光风筝,其大者有两米高,小的也有二、三尺。
3.1、预防春困
在这个季节很多人都发现自己总是睡不醒,总感到困倦,这让人们一整天都非常疲倦,影响工作和生活。
建议人们要及时预防。比如说多做深呼吸动作,还有能够增加肺活量的有氧运动。比如说多吃一些富含维生素的食物,摄入足够量的优质蛋白质,能够帮助你提升精力,更有活力。
3.2、预防皮炎
春季出现皮炎的人有很多,尤其是在出门踏青之后,特别容易患上季节皮炎。这是一种季节反复发作、因为花粉等引起的接触皮炎。一旦出现了,瘙痒难耐,所以说,必须要做好预防。
建议日常少到花粉多、灰尘多的地方。还有就是不要涂抹含光感物质较多的化妆品,多吃一些维生素A的食物、新鲜的蔬菜和水果,要忌吃一些容易导致过敏的食物,常见的有海鲜、芒果等。如果你已经发现皮肤出现了瘙痒,必须第一时间去看医生,以免越拖越严重。
3.3、预防上火
上火很容易在春季出现,因为春季天气多风,体内的水分很容易因为呼吸、出汗而被消耗掉。另外,春季的天气变化特别多,长时间这样的天气,会造体的新陈代谢失去平衡,导致生理机能失调,最终出现大便干燥、口干舌燥等上火的症状。
建议人们要多喝水,为身体补充十分,弥补丢失的水分,而且多喝水的话,还能够将体内的“致热物质”从尿液、汗液中排出来。要要规律生活,早睡早起,养成午休的好习惯。还要多吃新鲜的蔬菜、水果,因为新鲜的食物含水量高,营养丢失得也少,对身体更有益处。
3.4、运动锻炼
春天是体质投资的季节,这个时候天气回暖,而且空气清新,最利于吐故纳新了,帮助充养脏腑了。对此,建议人们在这个时候,要坚持运动锻炼,帮助增强身体的免疫力、抗病能力。这样子,就不容易出现流感等疾病。
3.5、及时御寒
虽然说春季气温回暖,但是时常会有雨水天气,在下雨的天气里,气温会降低。所以说,日常出门的时候,要做好御寒措施。比如说,里面穿薄一些,加个厚些的外套。这样下雨天就不冷了。而太阳出来了,若是天热的话,则可以脱掉外套。最好坚持“上薄下厚”的穿衣原则,绝对不能穿得太单薄了。
另外,穿衣的时候要记住,内裤务必要全干了才能穿。不然湿湿的内裤,穿了很容易刺激外阴皮肤,导致瘙痒问题出现。
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