《易筋经》是武林秘籍?真实的《易筋经》人人都能练。接下来星空历史小编为您讲解。
武林秘籍在很多艺术作品里被吹得神乎其神,经常会有一个没有武学基础的普通人,机缘巧合之下捡到一本武林秘籍,潜心修炼之后实现了人生逆袭,成为了武林霸主。
在很多武侠小说中都会提到一本武功秘籍——《易筋经》,这本秘籍有多厉害呢?电视剧《天龙八部》中,阿朱易容后进入少林寺偷走了《易筋经》,她一直想把这本书送给乔峰。耿直的乔峰觉得此书来历不正,不肯接受。几番波折,这本书最后落到聚贤庄庄主游坦之手里。
怪人游坦之靠着《易筋经》练就神功,后来甚至能和乔峰抗衡。许多人因此将《易筋经》奉为顶级的武功秘籍,其实事实并非如此。
《易筋经》没有高超武艺,只有强身健体
《易筋经》分为两层意思,一个是易筋,另一个是易经。前者指的是外壮功法,主要锻炼肌肉以及骨骼,即所谓的“筋骨之力”;后者则指的是内壮功法,主要锻炼经脉,舒经活络,补气益血。
少林《易筋经》共有12式,在多个版本中流传最广。传闻达摩老祖长时间打坐,以致于血液循环不畅,于是自己创建了一些促进血液流通的办法,这些办法总结在《易筋经》一书中。
达摩此人太传奇,少林寺将他奉为老祖,并称他为功夫之首,其实这个可能是很小的。历史上的达摩祖师其实是佛教禅宗祖师,禅宗就是打坐顿悟那种,他是不会武功的。
易筋经12式主要包括以下几个方面:力量训练,比如韦陀二献杵、倒拽九牛尾二式;柔韧训练,比如摘星换斗、九鬼拔马刀二式;呼吸,比如逆腹式呼吸、闭息二式。
由此可见,《易筋经》更像是一本主攻强身健体的秘籍。并且以现在的标准来看,无论是专项力量训练,还是专项柔韧训练,少林《易筋经》中的训练招式都不是十分全面的。
少林武术奠基人——僧稠(稠禅师)
我们印象中少林武僧有着发达的肌肉和高超的功夫,既然《易筋经》中的功法只是强身健体之用,那么少林功夫真正的祖师是谁?他是僧稠,即稠禅师。据记载,稠禅师来自河南安阳善应镇上的邺下寺院。
邺下寺院是中国历史典籍中最早有完整记载的寺院,稠禅师就是在邺下寺院出的家,后来到了少林寺。稠禅师进入少林寺是公元512年,而少林寺建寺是公元495年,时隔十七年,稠禅师成为少林寺的第二任主持。由此可见稠禅师佛法高,功夫也高。也是从此时开始,少林寺才有了明确的武功记载。
稠禅师开创了少林习武的风气,被称为少林第一武僧,他也是少林武僧之祖。《太平广记》就描写过这位稠禅师,据记载,稠禅师最擅长轻功,飞檐走壁,身轻如燕,一跳就能跳到房梁上,而且力气很大,力拔千钧。
那稠禅师的功夫又是从何而来的呢?《太平广记》记载稠禅师的师傅跋陀经常被人欺负,所以稠禅师就跑到大殿里抱着佛的大腿诉苦,大力金刚神被他打动,现出真身给他传了功,稠禅师一下子就成为了武林高手。
当然,这个说法是站不住脚的,还有一种比较靠谱的说法是稠禅师的武术是跟祖父学的,自小勤学苦练得了一身功夫,按此说法稠禅师在出家之前就是一位武术高手了。
稠禅师充分汲取中原大地武学精华,倡导“以武入禅”,并且大力发展禅拳归一的武学之法,让习武成为僧人的必修课,进而成为护寺护法、强身修行的必备武器。经过几百年的积淀,少林寺逐渐形成了博大精深的武学修炼体系,稠禅师功不可没,他是名副其实的少林武术奠基人!
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
最近很多人也都在说这个《少年中国说》的事情,真的非常的重要了,很多人估计都听说过,也有很多人估计会和那个音乐搞混淆了,那么这个少年中国说全文的到底是怎么样的呢?有没有这个注音版本呢?下面小编将要给大家带来详细的介绍了,感兴趣的可以一起来看看。
2019-05-31最近很多人对这个什么是河西走廊相关的问题很感兴趣,那么很多人要问了,到底什么是河西走廊呢?为何说这个核心走廊这么重要呢?这个问题也非常的有意思,值得讨论,下面我们对这个问题感兴趣的话就继续往下看,一起来简单的分析揭秘看看吧,期待你的加入哦。
2019-05-31说到朝代歌其实小编不会唱也不会念,但是小编自己有一套自己的朝代歌曲,好吧,小编已经忘记了,不知道大家忘记自己当时背诵的朝代歌曲没有,好吧,忘记了也不要紧的,下面小编给大家来盘点盘点朝代歌的各个版本合集吧,有简单版本的,有复杂版本的,也有正规版本的,反正一定有一款适合你的,下面就跟随小编一起来看
2019-05-31最近很多人都在问小编,这个历史书籍最好看的十本是哪十本呢?这个问题也比较有意思了,下面我们不妨就着这个问题一起来分析看看,看看哪些书是值得我们来学习的,学历史,学知识,感兴趣的你一定别错过!
2019-05-31最近很多这个人都在说这个一叶知秋这个词语,这个词语的意思很简单,小编的理解就是看到一些树叶发黄了,就知道秋天不会在远了,所以一叶知秋就是这个意思,但是很多人最近在问,这个一叶知秋的下一句又是什么呢?要怎么接呢?一叶知秋又表达了什么感情寓意呢?这些问题都是值得一探究竟的,下面一起来分析看看!
2019-05-31蒯通,也叫做蒯彻,是秦朝末年,楚汉相争时期的著名风云人物,能言善辩,是著名的谋士。蒯通是什么样的人?蒯通在楚汉战争中,有何作为?蒯通是怎么死的?蒯通简介:蒯通,读作kuǎitōng。蒯通,蒯通原来叫蒯彻,因为与汉武帝刘彻同名避讳而为史
◆赵佗长寿的秘密是什么 ◆探索埃及艳后的死亡原因 真的是自杀吗 ◆苏联勃列日涅夫如何上台 如何赢得苏联支持的 ◆库狄氏为何能得到武则天赏识 ◆居里夫人做了什么事?为何法国人要骂她波兰荡妇?导读:安史之乱中期,安禄山的叛军在扫平河北后,挥师南下,攻克洛阳,直逼潼关。同时派唐朝的降将令狐潮领兵四万进攻雍丘(今河南杞县)。雍丘附近有个真源县,县令张巡招募了一千来人,先行占领雍丘。叛军到后,张巡身先士卒,率兵直冲敌营,打退叛军。第二天
◆安乐公主与李隆基是什么关系 ◆同治怎么得的花柳病 ◆嬴政的父亲叫什么名字 ◆印度猴子攻击人是怎么回事?这是文明初现吗? ◆太子洗马是什么官职导读:绍兴二十五年(1155年),秦桧病死,被封申王,谥号忠献。其子秦熺力图继承相位,为宋高宗拒绝。秦家从此失势,使长期被压抑的抗战派感到为岳飞平反昭雪有了希望,要求给岳飞恢复名誉。后来宋孝宗为鼓励抗金斗志,把岳飞平反,将秦桧列为致使岳飞之死的罪
◆辅佐朱元璋成就霸业的三位谋士,他们分别是谁? ◆朱棣想造反的源头到底来自哪里? ◆雍正帝登基后,参与夺嫡的其余八位皇子命运如何? ◆明朝震惊天下的蓝玉案,牵连了多少人? ◆建文帝朱允炆的三个帮手,结局分别怎么样了?说到中国古代著名的战役小编相信很多人应该都知道巨鹿之战了,巨鹿之战是当时秦国在位期间很著名的一场战争,当然了,关于巨鹿之战小编觉得还是有很多人非常感兴趣的,小编今天也是整理了一些有关巨鹿之战相关的信息,巨鹿之战结果是怎样的?巨鹿之战交战双方是怎么对决的呢?具体的小编也是做了一番整理。下面,我们就一起来看看吧!
◆德国率先开始研究核弹,为什么德国没有研制出核弹 ◆二战德国第19集团军溃败速度有多快 比组建时候的速度还快 ◆二战德国国防军第19集团军战斗力如何 组件该军的目的是什么 ◆二战德国蓝色计划企图是什么 ◆芬兰二战后为什么没被惩罚过完了清明节,又迎来上巳节,而今年的上巳节显然与往年不同。在此之前,共青团中央曾经发出一篇微博,将三月三上巳节定为“中国华服日”,意在传承和发扬中国传统的服饰文化。上巳节与清明节的时间相隔非常近,并且都属于郊外的活动,那么这两个节日之间有没有可能相逢到同一天呢?
◆枕中记主要讲了什么 ◆枕中记主题与人生哲理有和积极意义 ◆古人说的下山虎是什么意思 上山虎又是什么意思 ◆上山虎和下山虎的区别和意义你知道多少 ◆三国演义为何能成为经典?