高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女低于男;高原反应的发生率与男的体重指数呈正相关,与女的体重指数无关,说明肥胖男易感大。下面星空历史小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!
何为高原反应
高原反应在医学上称作为“急高原病”(有些人一听到病就比较紧张了,放心,高反只是短暂的症状,一般人都能很快适应的,即使你到了高原有高反的症状,但一般这些症状到了平原都会消失的无影无踪,更不要担心留下什么后遗症了)。
是指人体到达一定的海拔后(一般情况下人体到达3000米左右的海拔时就会出现高原反应),身体为了适应随着海拔高度升高而造成含氧量少、空气干燥、气压差等的变化,而产生的自然生理变化。
高原反应出现的症状有全身乏力、头晕脑涨、胸闷气短、眼花耳鸣等。
产生高原反应的原因
一、从上面的对高原反应的解析我们可以看出,在高原产生高原反应的罪魁祸首是“缺氧”。众所周知,高原上的含氧量只有平原的百分之六十左右,刚来西藏,人体对氧气的需求不足,从而引起头晕、胸闷、乏力等不良症状。
二、高原上的气压比较低,这也是引起高反的“帮凶”。人体内的压强变化比较缓慢,而外部环境的压强却随着海拔的升高而不断降低,致使人体内部压强跟外部环境的压强严重的不等,从而使人体的机能失去平衡,造成呼吸困难、头晕脑胀等症状。
三、空气干燥、严寒等高原特殊气候也是高反的一个诱因。
四、人们对高反的惧怕心理也对高原反应的发生有个推动作用,我们也可以用“墨菲定理”理解。其实高原环境就是一个纸老虎,你越怕它它就越欺负你,我们进藏前的心态一定要放平和,高原环境没有我们大家想象的那么恶劣,大部分人是可以适应高原环境的。
解决措施
在来西藏的路上一定要休息好,刚来西藏多休息,多喝水,不要做剧烈运动,刚来西藏的前二三天建议不要洗澡洗头,为了可以让身体更好地适应高原环境,建议你可以先到林芝游玩,林芝的海拔虽然也有三千多米,但由于它植物茂密,含氧量足,到了林芝几乎感觉不到身体的不适。
红景天具有预防高反之功效,进藏前的10天左右可以服用,高原安具有治疗高反之功效,出现高反时可以服用,如果高反严重建议速度到医院就医或者买些氧气来吸。
高原的含氧量少、气压低、空气干燥,再加上对高原环境的惧怕心理,这些都是产生高原反应的原因。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
最近很多人也都在说这个《少年中国说》的事情,真的非常的重要了,很多人估计都听说过,也有很多人估计会和那个音乐搞混淆了,那么这个少年中国说全文的到底是怎么样的呢?有没有这个注音版本呢?下面小编将要给大家带来详细的介绍了,感兴趣的可以一起来看看。
2021-05-18最近很多人对这个什么是河西走廊相关的问题很感兴趣,那么很多人要问了,到底什么是河西走廊呢?为何说这个核心走廊这么重要呢?这个问题也非常的有意思,值得讨论,下面我们对这个问题感兴趣的话就继续往下看,一起来简单的分析揭秘看看吧,期待你的加入哦。
2021-05-18说到朝代歌其实小编不会唱也不会念,但是小编自己有一套自己的朝代歌曲,好吧,小编已经忘记了,不知道大家忘记自己当时背诵的朝代歌曲没有,好吧,忘记了也不要紧的,下面小编给大家来盘点盘点朝代歌的各个版本合集吧,有简单版本的,有复杂版本的,也有正规版本的,反正一定有一款适合你的,下面就跟随小编一起来看
2021-05-18最近很多人都在问小编,这个历史书籍最好看的十本是哪十本呢?这个问题也比较有意思了,下面我们不妨就着这个问题一起来分析看看,看看哪些书是值得我们来学习的,学历史,学知识,感兴趣的你一定别错过!
2021-05-18最近很多这个人都在说这个一叶知秋这个词语,这个词语的意思很简单,小编的理解就是看到一些树叶发黄了,就知道秋天不会在远了,所以一叶知秋就是这个意思,但是很多人最近在问,这个一叶知秋的下一句又是什么呢?要怎么接呢?一叶知秋又表达了什么感情寓意呢?这些问题都是值得一探究竟的,下面一起来分析看看!
2021-05-18蒯通,也叫做蒯彻,是秦朝末年,楚汉相争时期的著名风云人物,能言善辩,是著名的谋士。蒯通是什么样的人?蒯通在楚汉战争中,有何作为?蒯通是怎么死的?蒯通简介:蒯通,读作kuǎitōng。蒯通,蒯通原来叫蒯彻,因为与汉武帝刘彻同名避讳而为史
◆赵佗长寿的秘密是什么 ◆探索埃及艳后的死亡原因 真的是自杀吗 ◆苏联勃列日涅夫如何上台 如何赢得苏联支持的 ◆库狄氏为何能得到武则天赏识 ◆居里夫人做了什么事?为何法国人要骂她波兰荡妇?导读:安史之乱中期,安禄山的叛军在扫平河北后,挥师南下,攻克洛阳,直逼潼关。同时派唐朝的降将令狐潮领兵四万进攻雍丘(今河南杞县)。雍丘附近有个真源县,县令张巡招募了一千来人,先行占领雍丘。叛军到后,张巡身先士卒,率兵直冲敌营,打退叛军。第二天
◆安乐公主与李隆基是什么关系 ◆同治怎么得的花柳病 ◆嬴政的父亲叫什么名字 ◆印度猴子攻击人是怎么回事?这是文明初现吗? ◆太子洗马是什么官职导读:绍兴二十五年(1155年),秦桧病死,被封申王,谥号忠献。其子秦熺力图继承相位,为宋高宗拒绝。秦家从此失势,使长期被压抑的抗战派感到为岳飞平反昭雪有了希望,要求给岳飞恢复名誉。后来宋孝宗为鼓励抗金斗志,把岳飞平反,将秦桧列为致使岳飞之死的罪
◆辅佐朱元璋成就霸业的三位谋士,他们分别是谁? ◆朱棣想造反的源头到底来自哪里? ◆雍正帝登基后,参与夺嫡的其余八位皇子命运如何? ◆明朝震惊天下的蓝玉案,牵连了多少人? ◆建文帝朱允炆的三个帮手,结局分别怎么样了?说到中国古代著名的战役小编相信很多人应该都知道巨鹿之战了,巨鹿之战是当时秦国在位期间很著名的一场战争,当然了,关于巨鹿之战小编觉得还是有很多人非常感兴趣的,小编今天也是整理了一些有关巨鹿之战相关的信息,巨鹿之战结果是怎样的?巨鹿之战交战双方是怎么对决的呢?具体的小编也是做了一番整理。下面,我们就一起来看看吧!
◆德国率先开始研究核弹,为什么德国没有研制出核弹 ◆二战德国第19集团军溃败速度有多快 比组建时候的速度还快 ◆二战德国国防军第19集团军战斗力如何 组件该军的目的是什么 ◆二战德国蓝色计划企图是什么 ◆芬兰二战后为什么没被惩罚过完了清明节,又迎来上巳节,而今年的上巳节显然与往年不同。在此之前,共青团中央曾经发出一篇微博,将三月三上巳节定为“中国华服日”,意在传承和发扬中国传统的服饰文化。上巳节与清明节的时间相隔非常近,并且都属于郊外的活动,那么这两个节日之间有没有可能相逢到同一天呢?
◆枕中记主要讲了什么 ◆枕中记主题与人生哲理有和积极意义 ◆古人说的下山虎是什么意思 上山虎又是什么意思 ◆上山虎和下山虎的区别和意义你知道多少 ◆三国演义为何能成为经典?