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何婧英出身名门,祖父为刘宋司空何尚之,父亲为南齐抚军将军何戢,生母为侧室宋氏。永明三年(485),何婧英嫁给齐武帝萧赜之孙、文惠太子萧长懋之子萧昭业,成为南郡王妃。萧长懋身体很胖,健康状况一向不好。永明十一年(493)正月,萧长懋死在父亲萧赜之前,于是萧赜立萧昭业为皇太孙,何婧英也升格为皇太孙妃。同年七月,萧赜病逝,萧昭业即位,何婧英被立为皇后。
永明二年(484年),南郡王 萧昭业将要纳何婧英为 王妃。 萧昭业的父亲文惠太子 萧长懋对 何戢没有男嗣而只有女儿感到嫌弃,认为何家是孤门,不想与他们结亲。 王俭认为,一旦何戢的女儿成为王妃,何家便是将来的 外戚,外戚只要是门第适当的就好,不需要势力太强。现在何家门第显赫,又不是势力太强的家族,实在是很理想的外戚对象。萧长懋听到王俭这番话,才同意这桩婚事。永明三年(485年),何婧英与萧昭业正式成婚。
何婧英嫁给萧昭业之前就与萧昭业的下属马澄有染。成为南郡王妃后,何婧英并没有就此收敛,更不满足只委身于萧昭业一人,而是继续红杏出墙,频频从丈夫的狐朋狗友中物色貌美清秀者与之交欢。对此,《南史》称“妃禀淫乱,南郡王所与无赖人游,妃择其美者,皆与交欢”,马澄因为“年少色美,甚为妃悦”。为了掩饰与马澄的私情,何婧英还常常把马澄召入王宫,表面上是与其“斗腕较力”,实则伺机上床云雨。
何婧英的父亲是将军何戢,也是一代美男子,他的正妻就是山阴公主,侧室是何婧英的母亲。当年文惠太子并不愿意娶何家的女儿,觉得何家没有儿子,缺少了那么点气势。可是旁人却劝文惠太子,亲家没有儿子,就不必担心外戚做大。文惠太子一听,倒也有些道理,就同意了这门亲事。可他哪里知道,这位看似端庄的女子,骨子里却风骚淫荡。
永明十一年(493年),文惠太子萧长懋逝世,齐武帝萧赜便封萧昭业为皇太孙,何婧英也随之成为皇太孙妃。没过多久,武帝萧赜也病重,萧昭业便入宫,将何婧英留在西州。当萧赜病危时,萧昭业写了一封信送去给何婧英,信纸中间写了一个大大的「喜」字,又在旁边写了三十六个小「喜」字将大喜围起来。不久,萧赜逝世,萧昭业即位,立何婧英为皇后,并且封她的生母宋氏为馀杭广昌乡君,嫡母刘氏(何戢正室)为高昌县都乡君。
就在册封仪式上,皇后的镜子竟无故坠地,被认为是不好的预兆。萧昭业原先让一个女巫杨氏诅咒祖父萧赜与父亲萧长懋,而他们果然相继死去,让萧昭业觉得杨氏颇有法力,连带的也与杨氏之子杨珉之相当亲近。杨珉之长相英俊,何婧英便与他私通,时常同寝,进出宛如一对夫妻一般。然而因为杨珉之也很得萧昭业宠幸,何婧英跟萧昭业夫妻之间感情也十分亲密,因此萧昭业对他们两个的事情相当放纵。当时许多人都请萧昭业处理这件事,萧昭业不听。后来萧坦之去进言时,何婧英也在场,听见要杀杨珉之时,哭著说:「杨郎是个年轻俊美的好男儿,又没有犯罪,为什麼要冤枉杀他?」萧坦之让萧昭业支开何婧英后说:「外头对杨珉之与皇后之间的私情已经传得沸沸汤汤,远近皆知了。」萧昭业不得已,只好下令杀杨珉之。原本想下令赦免,但萧坦之早已火速回报萧鸾,将杨珉之处死了。何婧英与萧昭业的生活也相当的糜烂浪费。萧昭业将何婧英的家属都召入宫中,赐给他们十万甚至百万的金钱,并将他们安置在武帝的曜灵殿。萧昭业又曾经打开主衣库,让何婧英与其他姬妾一起进去观赏,互相以砸碎宝物为乐。
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