说到一些古代的这个俗语还是非常有意思的，也非常的给力，也比较的含义，在民间也广泛的流传着，最近小编有看到一些人在问这个“老不泄残精，少不食壮火”到底是什么呢？全文又是怎么样的，什么叫“老不泄残精，少不食壮火”，对于这些问题比较感兴趣的，欢迎跟谁小编脚步一起来分析看看。
1.1、“老不泄残精”，重点在“精”字上，“精”指人的精、气、神。
“精气神”，是指人的精神力气。在人体中，“精”是构体生命活动的各层次的有形元素。《黄帝素问》即说：“阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝”。可见精气、精神对人的重要。而老不泄残精，指的是，人年老了以后，不能过多地去消耗身体的精气神，如果过度消耗必导致人体亏虚。说明白点，就是年龄大了人的生理机能下降，不能太过伤神费力，对事情不能太过于劳心，在体力上也是如此。
过去对"老"的理解是五十岁，当然现在人的生活水平提高了，尺度可能大一点。事实上，人到中年，就应该注重养生之道，就要保养了。
1.2、“少不食壮火”的“壮火”是一种亢奋的病理之火。少不食壮火，指的是年少之时不可过度的滋火，不论是药物或者食物都是如此。
在阴阳学就有物极必反的说法，本就少壮，再补以壮火，肯定会补过头了。看一些武侠小说或电影，经常会看到这样的情景：某人误食千年药材，导致补过了头，容易走火入魔，事与愿违，就是这个道理。
老不泄残精50岁以上就要注意了，少不食壮火就是15岁左右吧。
老不泄残精，少不食壮火;
富不住大屋，穷不行远路。
这里“屋”在现在泛指居住的房屋，而在过去则特指卧室。因此表面来看，这句话在说：卧室的面积不能太大，否则就会坏了风水，让福气流失。穷不行远路，这句话更加通俗易懂，且贴近生活。
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